DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

マイオカイン

抗老化ホルモン。骨格筋を使うことで筋肉から分泌されるホルモン。血液にのって、全身に運ばれ内臓や神経の老化を防いだり、体脂肪を燃やしやすくする働きがあります。筋肉の7割は下半身の筋肉なので、ヨガのスタンディングのポーズはよりマイオカインの分泌を促します。