ヨガ歴15年の個人サロンのオーナー兼ヨガインストラクターがレッスンを行なっています。
資格
☆全米ヨガアライアンス500
☆全米ヨガアライアンス200
☆マタニティヨガRPYS
☆高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
ヨガ歴15年の個人サロンのオーナー兼ヨガインストラクターがレッスンを行なっています。
資格
☆全米ヨガアライアンス500
☆全米ヨガアライアンス200
☆マタニティヨガRPYS
☆高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
ネットの普及によりスマホやパソコンを見ればすぐにいろいろな情報が手に入る現代社会。さまざまな情報に溢れているからこそ、頭で考えるということが少なくなています。それにより頭と心が離れ、心身のバランスが崩れ体やメンタルの不調を感じている方が増えているように思います。ヨガはサンスクリット語でユジュ「結びつける」という意味。ヨガで心と体を結びつけ心身のバランスをとっていきましょう。当ヨガ教室ではヨガの個人レッスンを行なっています。初めての方にも通いやすい、一人ひとりに合わせた丁寧な対応を心がけております。
初めてヨガに挑戦するという方にも安心してご利用いただけるマンツーマンの個人レッスンを行っております。RYT500取得インストラクターが指導。ゆっくり深い呼吸でポーズを深め、心身のリラクゼーションや全身の健やかさの実現を目指します。
体が硬いという方にも、より挑戦しやすいポーズから丁寧にレッスンいたします。誰もが心と体のリラクゼーションと健康的な美を得るお手伝いができるよう、東京にて日々上質な癒し空間づくりに尽力しています。
ヨガの個人レッスンを通して呼吸や体の歪みを整えることで、生活の自由度や思考の柔軟性を向上させ、若々しい心身を保てると考えております。見た目にとどまらない美しさを、東京でお客様と共に追求します。
Q
A
当店は完全事前予約制となりますので、ご来店日の前日17時までにご予約をお願い致します。
Q
A
当店はベッド1台、セラピスト1名のみの個人サロンのため、同時には施術をお受けいただくことが出来ません。
Q
A
当施設ではペット同伴でのご入館はお断りしております ※補助犬を除く。ペットのお預かりもできませんのでご了承ください。
Q
A
当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。
Q
A
完全都度払い制です。現金、クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済でのお支払いに対応しております。
Q
A
遅れそうな時はご連絡していただければ大丈夫です。電話に出られないこともありますので、公式ラインの方にご連絡ください。遅れますと場合によっては施術ができないこともございますのでご了承ください。
Q
A
妊娠中の方は医師にご相談の上ご来店ください。また、生理中や妊娠中は施術できないことがございますのでご了承ください。
Q
A
はい、ご予約可能です。来店時に次回のご予約をされる方も多いです。
「体が硬いから」「やったことがないから」とヨガを敬遠してしまっていないでしょうか。筋肉を鍛え関節を柔軟にして姿勢をキープするだけではなく、呼吸によって心のバランスも整う効果があるのがヨガの人気があるところです。マンツーマンの個人レッスンなので、初めて挑戦される方や体が硬くヨガのポーズをとるのが厳しいという方にも、簡単なポーズから丁寧にレクチャーいたします。 男性も女性も周りの目を気にせず通える完全事前予約制・個室型のリラクゼーションサロンを渋谷にて営んでおります。インナーマッスルや足腰を鍛えると共に、自分と向き合って柔軟な思考力や判断力を養うヨガをはじめ、アーユルヴェーダの考えを取り入れた豊富なメニューをご用意し、外見に留まらない、自由で自然な美しさを引き出すお手伝いをいたします。
店舗名 | ESSENCIA |
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住所 | 150-0031 東京都渋谷区桜丘町13-4 アロマ桜丘401 |
電話番号 | 03-6416-1496 ※施術中はお電話に出られません。緊急のご連絡の場合は留守番電話にメッセージを残していただくか、公式ラインにメッセージをお願いします。 |
営業時間 | 火〜金11:00~21:00 日土祝11:00〜19:00 |
定休日 | 月曜日 |
最寄り | 渋谷駅から徒歩約5分 |