当サロンのヨガの個人レッスンではおひとりおひとりのお悩み、体の柔軟性にあったヨガをオーダーメイドで指導していきます。忙しいあなたも、個人レッスンだから時間を気にする事なく自分の好きな時間にヨガを行えます。骨格や体の癖は人によって違うので、個人レッスンはグループレッスンより効果を実感しやすく、体の変化に気づきやすくグループレッスンよりもモチベーションが上がります。女性に人気のヨガですが、最近では男性のヨガ人気も高まっています。グループレッスンに通うのは恥ずかしいという方も多いので、そういった男性には個人レッスンは通いやすくおすすめです。