首肩から背中に位置する僧帽筋を中心に、筋肉がこわばることで倦怠感や痛みなどのつらい症状を伴うのが「肩こり」です。長時間同じ姿勢のままでいることや精神的なストレスなど、原因は多岐に亘ります。
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用語集
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肩こり
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