物忘れが増えたと感じる方
記憶力が衰えたと感じる方に!!

 

脳のマッサージと言われる『シロダーラ』

ヨガのプライベートレッスンで記憶力UP

記憶力を高めるには!?
  • 睡眠不足や睡眠の質をあげる

  • 精神的なストレスを溜めない

  • 日常的に運動をする

シロダーラで脳を活性化

記憶力や集中力が上がる

最近「物忘れが多くなった」「仕事や勉強が覚えられない」「名前が出てこない」と言った経験はないでしょうか?記憶力には個人差はありますが、年齢を重ねると忘れっぽさを感じることがあります。

 

シロダーラはアーユルヴェーダの施術法のひとつで、額の中央に、一定時間オイルを垂らし続けます。額の中央は、脳の中枢神経系を構成する重要な部位が集まる脳幹に近く、シロダーラで刺激することで瞑想に近い状態になり脳が活性化。脳の神経細胞(シナプス)が発達すると、神経のネットワークが構築され記憶力、集中力がアップします。

 

質のいい睡眠で脳も健康に

シロダーラで睡眠バランスや不眠症も改善

記憶力を上げるには、脳の健康を保つことが大事になってきます。脳の健康とは、具体的にはバランスのとれた食事、適度な運動、ストレスを溜めないこと、質のいい睡眠など心身の健康を保つこと。シロダーラは、精神性の疲労に効果的で、脳を深くリラックスさせていくので心地よい睡眠へと導き、不眠症の改善や睡眠バランスを整える効果が。

 

脳が健康であると、脳の神経細胞のシナプスが発達、増殖し記憶力や集中力を高められます。加齢で脳の機能が衰えても、脳の神経細胞のシナプスの数は活性化することで年齢に関係なく増えていきます。脳のマッサージとも言われるシロダーラで心身ともに健康に。

 

Access

ご来店の際に参考にしていただけるアクセス情報の詳細を掲載しております

概要

店舗名 ESSENCIA
住所 150-0031
東京都渋谷区桜丘町13-4
アロマ桜丘401
電話番号 03-6416-1496
※施術中はお電話に出られません。緊急のご連絡の場合は留守番電話にメッセージを残していただくか、公式ラインにメッセージをお願いします。ご予約はネット予約がスムーズです。
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休
最寄り 渋谷駅から徒歩約5分

アクセス

渋谷駅から徒歩5分のアクセスのしやすい店舗の情報を掲載中です。もし、迷われてしまった際もお電話をいただければ、店舗へのアクセスの仕方をお教えいたします。性別を問わずご利用いただける完全個室のサロンとなっておりますので、どなた様でも歓迎いたします。
お答えします!

よくある質問

Q

予約は必要でしょうか?

A

当店は完全事前予約制となりますので、ご来店日の前日までにご予約をお願い致します。

Q

2人同時に施術はできますか?

A

当店はベッド1台、セラピスト1名のみの個人サロンのため、同時には施術をお受けいただくことが出来ません。

Q

ペットを連れて行っても大丈夫ですか?

A

当施設ではペット同伴でのご入館はお断りしております ※補助犬を除く。ペットのお預かりもできませんのでご了承ください。

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

支払い方法は何がありますか?

A

完全都度払い制です。現金、クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済でのお支払いに対応しております。

Q

ご予約に遅れそうな時はどうしたらいいですか?

A

遅れそうな時はご連絡していただければ大丈夫です。電話に出られないこともありますので、公式ラインの方にご連絡ください。遅れますと場合によっては施術ができないこともございますのでご了承ください。

Q

妊娠中でもご利用可能ですか?

A

妊娠中の方は医師にご相談の上ご来店ください。また、場合によっては施術できないことがございますのでご了承ください。

Q

次回の予約は可能ですか?

A

はい、ご予約可能です。来店時に次回のご予約をされる方も多いです。

施術中は電話に出られません
03-6416-1496 03-6416-1496
受付時間:11:00~21:00

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