仕事が忙しく疲れが取れない
疲労が溜まり眠いという方へ

知らないうちに溜まっている精神疲労

現代社会は、過労やストレスでメンタルヘルスの不調を抱えている方が増えています。職場での人間関係、仕事上のトラブルによるストレス、家庭やプライベートの問題などさまざま。心の健康状態は、自分で気づきにくいものです。

体はなんともなけど心が常に暗い気持ちになっていませんか?今まで楽しめていたことが楽しめなくなってませんか?職場でのケアレスミスが増えた、活字を読むのが億劫になっていませんか?

精神疲労は目に見えず、自身では感じづらく自覚できず放っておくと疲れが取れない、常に眠いと感じるようになっていきます。

 

メンタルヘルスの必要性
Check!
ESSENCIAはお客様のメンタルヘルスをお手伝いする日常に寄り添うサロン
アーユルヴェーダのマッサージでストレス軽減
リラクゼーションで疲れ、眠いを解消
Point
1

定期的なシロダーラでメンタルヘルス

アーユルヴェーダのマッサージで人気の高い「シロダーラ」

シロダーラはインドで『心の治療法』とも言われ、精神疾患の治療として行われているほど心を安定させる効果があります。インド・スリランカではメンタルヘルスとして、定期的にシロダーラを受けている方もいるほど。

知らないうちにたまるストレスは、脳の過労から。

Point
2

マインドフルネスで集中力アップ

シロダーラ中は、瞑想に近い状態になりマインドフルネスに自分の意識(五感)を感じることができます。

ヨガのポーズ中は自身の体と呼吸を使って自分を内観し、過去の失敗や後悔、未来の不安や心配ごとに向いてしまう心を、今のこの瞬間の自分に意識を向けてマインドフルネスを体感します。

マインドフルネスは、ストレスを軽減させたり、ストレスに対する免疫を上げる効果があります。さらには脳神経細胞を増殖させ集中力がアップすることもあり、近年注目されています。

お答えします!

よくある質問

Q

予約は必要でしょうか?

A

当店は完全事前予約制となりますので、ご来店日の前日17時までにご予約をお願い致します。

Q

2人同時に施術はできますか?

A

当店はベッド1台、セラピスト1名のみの個人サロンのため、同時には施術をお受けいただくことが出来ません。

Q

ペットを連れて行っても大丈夫ですか?

A

当施設ではペット同伴でのご入館はお断りしております ※補助犬を除く。ペットのお預かりもできませんのでご了承ください。

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

支払い方法は何がありますか?

A

完全都度払い制です。現金、クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済でのお支払いに対応しております。

Q

ご予約に遅れそうな時はどうしたらいいですか?

A

遅れそうな時はご連絡していただければ大丈夫です。電話に出られないこともありますので、公式ラインの方にご連絡ください。遅れますと場合によっては施術ができないこともございますのでご了承ください。

Q

生理中・妊娠中でもご利用可能ですか?

A

妊娠中の方は医師にご相談の上ご来店ください。また、生理中や妊娠中は施術できないことがございますのでご了承ください。

Q

次回の予約は可能ですか?

A

はい、ご予約可能です。来店時に次回のご予約をされる方も多いです。

ご予約はLINEにご連絡ください
070-4543-3580 070-4543-3580
お気軽にお問合せください
Access

ご来店の際に参考にしていただけるアクセス情報の詳細を掲載しております

概要

店舗名 ESSENCIA
住所 157-0073
東京都世田谷区砧5-17-10
ワールドパレス成城104
電話番号 070-4543-3580
※施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージを残していただくか、公式ラインにメッセージをお願いします。
営業時間 火〜日曜日10:00~19:00
定休日 月曜日
最寄り 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩約7分

アクセス

祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩7分サロンの情報を掲載中です。もし、迷われてしまった際もお電話をいただければ、店舗へのアクセスの仕方をお教えいたします。性別を問わずご利用いただける完全個室のサロンとなっておりますので、どなた様でも歓迎いたします。
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