自律神経の乱れでなんとなく不調を感じている方へ
自律神経失調症・自律神経の乱れで現れる不調
  • 頭痛・めまい

  • 耳鳴り

  • 疲れ目・眼精疲労

  • 息切れ・動悸

  • 手足の痺れや痛み

  • 胃の不快感・吐き気

  • 下痢や便秘

  • 筋肉の痛み

  • 生理不順

  • 倦怠感や疲れやすい

  • 不眠症・睡眠障害

  • 不安感や恐怖心

自律神経

ストレスや不規則な生活でバランスが乱れやすい

自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は集中時や緊張時に働く興奮の神経、副交感神経はリラックスや休息時に活発になる神経です。

ストレスや不規則な生活で疲労が蓄積していくと、交感神経が優位に。なんとなく心身の不調が続いていると感じている方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。

 

 

Check!
日々忙しく過ごすあなたに
脳のマッサージ『シロダーラ』
自律神経の乱れを改善!!
Point
1

ヨガの呼吸法で副交感神経を優位に

自律神経は自身の意思でコントロールすることは難しいですが、ヨガの呼吸には自律神経の交感神経と副交感神経、それぞれの働きを高める呼吸法があります。

ストレスや不規則な生活で浅く速くなっている呼吸を、ヨガで行う深いゆったりとした呼吸で副交感神経の働きを高めることができます。また、ヨガのポーズで身体の緊張がほぐれることで自律神経の乱れの改善に。自律神経は背骨を通って全身に通っているので、骨盤が歪むと、無意識的に体が緊張します。それによって神経の伝達も悪くなるので、ヨガで全身の筋肉の緊張をほぐすことは自律神経を整えるのに有効的です。

 

 

Point
2

シロダーラで脳疲労も解消

シロダーラは脳内マッサージとも言われ、第6チャクラの額の中央にオイルを垂らし続けます。額の中央は、ツボや神経が集中するところで、シロダーラでダイレクトに刺激することで脳が活性化し、知らないうちに溜まる脳のストレスを解消してきます。

脳が活性化することで神経伝達も良くなり自律神経のバランスを整えていきます。

 

 

Point
3

あなたの心身の健康に

当サロンは、お客様の心身の健康に寄り添えるサロンとしておもてなしをさせていただいております。

ヨガ、シロダーラを日常にプラスして自律神経の乱れを解消し、あなたの毎日を健康にhappyに過ごせるよう営業しています。世田谷区の祖師ヶ谷大蔵駅からも近く、東京近郊にお住まいの方にもアクセスがよく遠くから通われている方もいらっしゃいます。ぜひお気軽にお問合せください。

 

お答えします!

よくある質問

Q

予約は必要でしょうか?

A

当店は完全事前予約制となりますので、ご来店日の前日17時までにご予約をお願い致します。

Q

2人同時に施術はできますか?

A

当店はベッド1台、セラピスト1名のみの個人サロンのため、同時には施術をお受けいただくことが出来ません。

Q

ペットを連れて行っても大丈夫ですか?

A

当施設ではペット同伴でのご入館はお断りしております ※補助犬を除く。ペットのお預かりもできませんのでご了承ください。

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

支払い方法は何がありますか?

A

完全都度払い制です。現金、クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済でのお支払いに対応しております。

Q

ご予約に遅れそうな時はどうしたらいいですか?

A

遅れそうな時はご連絡していただければ大丈夫です。電話に出られないこともありますので、公式ラインの方にご連絡ください。遅れますと場合によっては施術ができないこともございますのでご了承ください。

Q

生理中・妊娠中でもご利用可能ですか?

A

妊娠中の方は医師にご相談の上ご来店ください。また、生理中や妊娠中は施術できないことがございますのでご了承ください。

Q

次回の予約は可能ですか?

A

はい、ご予約可能です。来店時に次回のご予約をされる方も多いです。

ご予約はLINEにご連絡ください
070-4543-3580 070-4543-3580
お気軽にお問合せください
Access

ご来店の際に参考にしていただけるアクセス情報の詳細を掲載しております

概要

店舗名 ESSENCIA
住所 157-0073
東京都世田谷区砧5-17-10
ワールドパレス成城104
電話番号 070-4543-3580
※施術中はお電話に出られません。留守番電話にメッセージを残していただくか、公式ラインにメッセージをお願いします。
営業時間 火〜日曜日10:00~19:00
定休日 月曜日
最寄り 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩約7分

アクセス

祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩7分サロンの情報を掲載中です。もし、迷われてしまった際もお電話をいただければ、店舗へのアクセスの仕方をお教えいたします。性別を問わずご利用いただける完全個室のサロンとなっておりますので、どなた様でも歓迎いたします。

最新情報やお得な情報を配信しています

  • Instagram
  • HomePage
  • Line@
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事